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Relaxation individuelle, accompagnée par le toucher

techniques - prestations - méthode surrender - Relaxation par le toucher Bien-être entreprises Bee+ zen

Méthode Surrender

La séance s’effectue en position allongée sur une table ou bien en position assise sur une chaise, la personne reste habillée. Les soins consistent en des pressions légères et continues de points réflexes du crâne et du sacrum. 

Durant la séance (30 à 45 mn) la personne est dans un état de profonde relaxation par l’activation du para-sympathique qui contrôle les fonctions régénératrices métaboliques.

Elle peut également ressentir de la chaleur  et une sensation de fluidifié et de vitalité renouvelée.

Durant la séance de relaxation par le toucher, la personne est dans le lâcher-prise, focalisée sur les sensations générées par ce toucher spécifique qui remet le corps au centre de son attention.  

Par le bien-être qu’elle procure, la relaxation accompagnée trouve sa place dans le contexte professionnel offrant ainsi aux personnes une agréable parenthèse. L’occasion de réduire les tensions accumulées et retrouver sa vitalité.  

Les effets observés de la relaxation accompagnée

• Valoriser les pauses quotidiennes par un temps de relaxation et de convivialité.

• Re-dynamiser et tonifier le corps

Relâcher les tensions musculaires et soulager les tensions mentales

• Prévenir et/ou réduire le stress

• Améliorer la concentration

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